Tag Archives: Meditasi

Meditasi mindfulness adalah meditasi yang tidak begitu berbeda dengan meditasi lainnya. Bagi kamu yang penasaran, yuk simak penjelasannya berikut ini. Saat ini, ada banyak cara yang dapat kamu lakukan untuk membuat hati lebih tenang atau untuk mengurangi stress berat. Salah satunya adalah dengan mindfulness. Nah, apa sih mindfulness ini? Jadi, …

Baca Selengkapnya »